Vähäsokeriset Kaurakeksit
Paista 5-10 min 200 C uunissa.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 22 grammaa
Brasileiro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 88g | 125kcal | 10.9g | 0.3g | 9g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 13g | 49kcal | 0.2g | 12g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 135g | 549kcal | 0g | 135g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt margariini 40 400g | 159g | 588kcal | 0.8g | 4.8g | 63.6g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 32g | 109kcal | 3.2g | 22.3g | 0.4g | 1.1g | |
| Kaurahiutale (Pirkka) | 191g | 668kcal | 26.7g | 106.9g | 14.3g | 19.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4203kcal | 84.4g | 568.6g | 174.6g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2102kcal | 42.2g | 284.3g | 87.3g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1051kcal | 21.1g | 142.2g | 43.7g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 336kcal | 6.8g | 45.5g | 14g | 3.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu