Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 211g | 350kcal | 40.1g | 0g | 21.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 87g | 24kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 222g | 166kcal | 4.9g | 26.6g | 4.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 43g | 71kcal | 8.1g | 0g | 4.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 45g | 34kcal | 1g | 5.4g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1299kcal | 110.8g | 74g | 62.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 649kcal | 55.4g | 37g | 31.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 325kcal | 27.7g | 18.5g | 15.6g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu