Mustikkarahka
Vaahdota kerma lisää rahka ,maleutusainetta halutessa ,lisää lopuksi mustikat..
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Jusmexxx
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 391g | 266kcal | 47.7g | 15.2g | 0.8g | 0g | |
| Kuohukerma (Castillo), annos 50g | 78g | 248kcal | 1.8g | 2.3g | 25.8g | 0g | |
| Mustikat, pakaste (Rainbow), annos 100g | 156g | 78kcal | 1.3g | 14.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1184kcal | 101.6g | 63.2g | 55g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 592kcal | 50.8g | 31.6g | 27.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 296kcal | 25.4g | 15.8g | 13.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 95kcal | 8.1g | 5.1g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu