Karppi letut
Vatkaa munat kuohkeaksi, sulata voi ja lisää muiden aineiden kanssa taikinaan.
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
Laitoin vielä makua antamaan vaniljauutetta.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 148 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 350g | 499kcal | 43.7g | 1g | 35.8g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 106g | 360kcal | 2.1g | 3.2g | 37.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 47g | 280kcal | 9.8g | 3.1g | 25.2g | 0g | |
| Voi | 106g | 768kcal | 1.3g | 0.4g | 86.1g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 17g | 24kcal | 2.5g | 1.5g | 0.9g | 9.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3862kcal | 118.8g | 18.4g | 370.2g | 18.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1931kcal | 59.4g | 9.2g | 185.1g | 9.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 966kcal | 29.7g | 4.6g | 92.6g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 9.5g | 1.5g | 29.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu