Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 112g | 190kcal | 13.4g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 209g | 119kcal | 2.9g | 25.9g | 0.4g | 0g | |
| Vesi | 279g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 22g | 49kcal | 1.8g | 9.7g | 0.3g | 0.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 2.8g | 7kcal | 0.3g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 730kcal | 36.8g | 71.2g | 25g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 365kcal | 18.4g | 35.6g | 12.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 183kcal | 9.2g | 17.8g | 6.3g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu