Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 264g | 194kcal | 2.7g | 42.3g | 0.3g | 3.4g | |
| Passoa, annos 100g | 120g | 200kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 240g | 120kcal | 2.4g | 28.8g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1027kcal | 10.2g | 148.8g | 3g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 514kcal | 5.1g | 74.4g | 1.5g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 257kcal | 2.6g | 37.2g | 0.8g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu