Levite (voi-öljy-vesi)
Vatkaa pehmeä voi ja öljy tasaiseksi massaksi.
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
Lisää kylmä vesi ja sekoita.
Mausta halutessasi suolalla, yrteillä...
Reseptistä tulee n. 99 annosta ja yksi annos painaa n. 5 grammaa
Ansaipitsa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 295g | 2139kcal | 3.5g | 1.2g | 239.7g | 0g | |
| Rypsiöljy | 212g | 1877kcal | 0g | 0g | 212.3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 118g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 8031kcal | 7g | 2.4g | 904g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 4016kcal | 3.5g | 1.2g | 452g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 2008kcal | 1.8g | 0.6g | 226g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 643kcal | 0.6g | 0.2g | 72.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu