Ullan pyörykät
Sekoita ainekset ja lisää mausteeksi yleis- ja grillimaustetta, pyörittele haluamasi kokoisia pyöryköitä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Siivet
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 434g | 721kcal | 82.5g | 0g | 43.4g | 0g | |
| Korppujauho | 14g | 50kcal | 1.4g | 10.2g | 0.1g | 0.7g | |
| Kanamuna, paistettu (pirkka) | 30g | 66kcal | 3.9g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
| Sipuli | 30g | 9kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 6.5g | 7.1kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 109g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 1.1g | 3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1711kcal | 177.6g | 26.4g | 98.4g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 855kcal | 88.8g | 13.2g | 49.2g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 428kcal | 44.4g | 6.6g | 24.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.2g | 2.1g | 7.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu