Juustokakku (karppi)
80g (pussi) manteli- tai pähkinärouhetta
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
80g voita
kanelia ja kardemummaa maun mukaan
pohja tehty 1 1/2 kertaisena
täyte:
3dl kuohukerma
200g tuorejuustoa
1 dl maitorahkaa
sitruunamehua
makeutusta maun mukaan
4 liivatelehteä
tilkka vettä, sitruunamehua tai mehutiivistettä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Paula80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelirouhe, 1 rkl | 43g | 251kcal | 9.2g | 2.3g | 21.9g | 5g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 43g | 265kcal | 6.1g | 1.3g | 26.1g | 0g | |
| Voi 60% rasvaa | 87g | 473kcal | 0.8g | 0.4g | 53g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 217g | 738kcal | 4.3g | 6.5g | 76g | 0g | |
| Tuorejuusto (Creme bonjous 15% maustamaton), annos 5g | 145g | 246kcal | 10.9g | 1.4g | 21.7g | 0g | |
| Maustamaton maitorahka rainbow (Rainbow), annos 100g | 72g | 51kcal | 8.7g | 2.9g | 0.4g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 11g | 2.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2.4g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 3.6g | 13kcal | 3.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4098kcal | 86.2g | 34.6g | 398.2g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2049kcal | 43.1g | 17.3g | 199.1g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1025kcal | 21.6g | 8.7g | 99.6g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.9g | 2.8g | 31.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu