Kermaviili kastike
Kaikki ainekset vaan sekaisin.
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
ja annoksia tosiaan tulee n.5
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 44 grammaa
Kahma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili,kevyt (Pirkka), annos 200g | 567g | 454kcal | 14.7g | 22.7g | 34g | 0g | |
| Tilli, tuore | 28g | 8.5kcal | 1g | 0.3g | 0.2g | 0.6g | |
| Ruohosipuli, tuore | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Suola, annos 3g | 7.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.8g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 944kcal | 32.4g | 49.4g | 68.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 472kcal | 16.2g | 24.7g | 34.3g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 236kcal | 8.1g | 12.4g | 17.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.6g | 4g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu