Saksanhirvikäristys Wok
Paita hrivikäristys, lisää wok vihannekset.
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
Lisää mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Itämaiset wokkivihannekset (rainbow) | 402g | 161kcal | 8.4g | 27.3g | 1.6g | 0g | |
| Saksanhirvikäristys (oikeat arvot ) (Lapin liha), annos 240g | 214g | 266kcal | 40.7g | 0g | 11.7g | 0g | |
| Old El Paso Taco mausteseos | 8.9g | 26kcal | 1g | 4.7g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 905kcal | 100.2g | 64g | 27.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 452kcal | 50.1g | 32g | 13.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 226kcal | 25.1g | 16g | 6.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 8g | 5.1g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu