Vanilja-mustikkapiirakka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 58g | 420kcal | 0.7g | 0.2g | 47.1g | 0g | |
| Sokeri | 33g | 133kcal | 0g | 32.8g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 21g | 30kcal | 2.7g | 0.1g | 2.2g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 75g | 259kcal | 7.7g | 52.7g | 0.9g | 2.6g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 3.9g | 12kcal | 0.4g | 2.3g | 0.3g | 1.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 17g | 58kcal | 0g | 14.2g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 16g | 67kcal | 0g | 16.4g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 155g | 71kcal | 4.9g | 7.4g | 2.3g | 0g | |
| Keltuainen, 20g, annos 20g | 7.7g | 4.9kcal | 0.3g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Vaniljarahka (Valio), annos 200g | 77g | 124kcal | 5.6g | 1.2g | 5.4g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 139g | 61kcal | 0.7g | 8.9g | 0.8g | 4.6g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 7.7g | 26kcal | 0g | 6.3g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 9g | 38kcal | 0g | 9.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2633kcal | 46.2g | 309.6g | 121.8g | 17.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1317kcal | 23.1g | 154.8g | 60.9g | 8.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 658kcal | 11.6g | 77.4g | 30.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 211kcal | 3.7g | 24.8g | 9.7g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu