Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 97g | 122kcal | 10.6g | 0.3g | 8.7g | 0g | |
| Sokeri | 91g | 368kcal | 0g | 90.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 93g | 317kcal | 9.4g | 64.7g | 1.1g | 3.2g | |
| Leivinjauhe | 3.6g | 6.2kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 71g | 516kcal | 0.8g | 0.3g | 57.8g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 128g | 108kcal | 1.4g | 23.4g | 0.5g | 2.3g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 142g | 48kcal | 0.3g | 10.1g | 0.4g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2971kcal | 45.4g | 381.4g | 137g | 16.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1486kcal | 22.7g | 190.7g | 68.5g | 8.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 743kcal | 11.4g | 95.4g | 34.3g | 4.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.6g | 30.5g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu