Pannuleipä taikatiina
Kaurahiutaleet, suola, siirappi ja kuivahiiva laitetaan kädenlämpöiseen veteen, vehnäjauhot sekoitetaan puuhaarukalla sekaan ja kaadetaan uunipellille nousemaan.
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
Paistetaan 200c 25min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2124 grammaa
Taikatiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 294g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 118g | 412kcal | 16.5g | 65.9g | 8.8g | 11.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 191g | 656kcal | 19.5g | 133.9g | 2.3g | 6.7g | |
| Siirappi | 18g | 53kcal | 0g | 13.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2243kcal | 72g | 425.8g | 22.2g | 37g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1122kcal | 36g | 212.9g | 11.1g | 18.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 561kcal | 18g | 106.5g | 5.6g | 9.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 5.8g | 34.1g | 1.8g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu