Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 205g | 340kcal | 38.9g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 307g | 168kcal | 4.9g | 40.2g | 0.5g | 2.6g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 102g | 71kcal | 4.1g | 11.3g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 11g | 32kcal | 1g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1219kcal | 97.8g | 104.6g | 48.8g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 610kcal | 48.9g | 52.3g | 24.4g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 305kcal | 24.5g | 26.2g | 12.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu