Naurissose
Keitä ja soseuta
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Hannaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nauris | 512g | 140kcal | 5.1g | 21.5g | 1.5g | 9.7g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 5.1g | 37kcal | 0g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 4.1g | 4.4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 102g | 348kcal | 2g | 3.1g | 35.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1059kcal | 14.8g | 50.6g | 82.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 530kcal | 7.4g | 25.3g | 41.4g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 265kcal | 3.7g | 12.7g | 20.7g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 1.2g | 4g | 6.6g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu