Mustikkarahka
Vatkaa vispikerma kovaksi vaahdoksi, lisää joukkoon rahka ja marjat.
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
Mausta.
Anna tekeytyä jääkaapissa puolisen tuntia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 131 grammaa
Kittiina62
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pehmeä rahka (Valio), annos 250g | 239g | 144kcal | 23.9g | 10.3g | 0.7g | 0g | |
| Vispikerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 191g | 651kcal | 3.8g | 5.7g | 68.9g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 191g | 84kcal | 1g | 12.3g | 1.1g | 6.3g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.9g | 12kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1780kcal | 57.4g | 62.2g | 141.4g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 890kcal | 28.7g | 31.1g | 70.7g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 445kcal | 14.4g | 15.6g | 35.4g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 142kcal | 4.6g | 5g | 11.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu