Maukas perunaloora
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
Lado uunivuokaan vuorotellen perunoita, jauhelihaa ja raejuustoa.
Päälle muna-ruokakermaseos.
Uuniin n. 200 astetta kunnes kypsää.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Krissy
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 152g | 337kcal | 26.6g | 0g | 25.9g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 152g | 113kcal | 1.8g | 27.4g | 0.5g | 0g | |
| Valion ruokakerma 15% | 91g | 146kcal | 2.9g | 2.9g | 13.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 17g | 24kcal | 2.1g | 0.1g | 1.7g | 0g | |
| Raejuusto, arkirae, valio | 152g | 114kcal | 19.8g | 5.3g | 1.5g | 0g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 61g | 6.1kcal | 0.9g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1479kcal | 108.2g | 73.2g | 86.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 739kcal | 54.1g | 36.6g | 43.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 370kcal | 27.1g | 18.3g | 21.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 8.7g | 5.9g | 6.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu