Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 234g | 140kcal | 25.7g | 9.4g | 0.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 140g | 177kcal | 15.4g | 0.4g | 12.6g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 234g | 714kcal | 22.7g | 143.5g | 4.7g | 33.9g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2112kcal | 129g | 317.2g | 35.6g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1056kcal | 64.5g | 158.6g | 17.8g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 528kcal | 32.3g | 79.3g | 8.9g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu