Suklaakiisseli
Sekoita kattilassa kaikki kuivat aineet kylmään maitoon.
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
Kuumenna kokoajan sekoittaen.
Anna pulpahtaa muutaman kerran.
Jäähdytä katilassa kylmävesi hauteessa, ja sekoita usein.
Näin vältyt paksulta kuorelta.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Jahapa47
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 530g | 175kcal | 17.5g | 26g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 21g | 75kcal | 0.2g | 18.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 14g | 47kcal | 3.3g | 6.4g | 3g | 1.6g | |
| Sokeri (Silver spoon), annos 100g | 56g | 225kcal | 0g | 56.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1069kcal | 42g | 220.8g | 6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 534kcal | 21g | 110.4g | 3g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 267kcal | 10.5g | 55.2g | 1.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 3.4g | 17.7g | 0.5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu