Punasipulikermakastike
2 rkl rypsiöljyä
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (120g)
2 dl pirkka ruokakerma (10%)
50g voita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 79g | 571kcal | 0.9g | 0.3g | 64g | 0g | |
| Rypsiöljy | 43g | 376kcal | 0g | 0g | 42.5g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 189g | 51kcal | 2.5g | 9.1g | 0.4g | 3.2g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 315g | 378kcal | 9.1g | 14.2g | 31.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2751kcal | 25g | 47.2g | 276.8g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1376kcal | 12.5g | 23.6g | 138.4g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 688kcal | 6.3g | 11.8g | 69.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 2g | 3.8g | 22.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu