Azitan omppupiirakka
Ohjeen lopullinen paino kypsänä on 992 g, 1 annos on noin 62 g
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Azita
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 37g | 150kcal | 0g | 36.9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 110g | 379kcal | 11.2g | 77.2g | 1.3g | 3.9g | |
| Leivinjauhe | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Voi | 47g | 340kcal | 0.6g | 0.2g | 38.1g | 0g | |
| Omena, ulkomainen, kuorittu | 302g | 135kcal | 0.6g | 28.5g | 0.3g | 5.4g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.2g | 19kcal | 0.2g | 4.1g | 0.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 26g | 36kcal | 3.2g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Maito,kevyt (valio) 100g | 89g | 41kcal | 2.8g | 4.2g | 1.3g | 0g | |
| Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 7.8g | 22kcal | 0g | 4.3g | 0g | 3.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2248kcal | 37.4g | 312.2g | 87.6g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1124kcal | 18.7g | 156.1g | 43.8g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 562kcal | 9.4g | 78.1g | 21.9g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3g | 25g | 7g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu