Kana bearnaise
Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.
Nauti!
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss | 38g | 139kcal | 1.7g | 26.6g | 3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Atria broilerin filesuikale maustamaton | 375g | 413kcal | 86.3g | 0g | 7.9g | 0g | |
| Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr | 25g | 29kcal | 4.3g | 0.4g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1160kcal | 184.6g | 54g | 24g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 580kcal | 92.3g | 27g | 12g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 290kcal | 46.2g | 13.5g | 6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 14.8g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu