Makkarakeitto
Peruna keittojuures 750 g
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
lihaliemi 2 kpl
Grillimakkara 400 g
Vettä 1 l
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 362 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit peruna ja keittokasvis (Apetit), annos 100g | 216g | 123kcal | 3g | 26.8g | 0.4g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 6.3g | 18kcal | 0.6g | 0.4g | 1.5g | 0g | |
| Grillimakkara, paistettu rasvassa | 115g | 321kcal | 10.7g | 10.2g | 26.6g | 0.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 288g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 923kcal | 28.6g | 74.8g | 57g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 462kcal | 14.3g | 37.4g | 28.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 231kcal | 7.2g | 18.7g | 14.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 2.3g | 6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu