Porsaan lihasuikale kastike ala Tuula

Paista suikaleet ja mausta.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiporsas lihasuikale kermapippuri (Hk), annos 400g323g453kcal48.5g9.7g29.4g0.3g
Vesi, vesijohtovesi 40g0kcal0g0g0g0g
Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g101g121kcal2.3g4.9g10.1g0g
Sinappi 8.1g11kcal0.4g1.1g0.5g0.1g
Sipuli (kuorittu)49g13kcal0.6g2.3g0.1g0.8g
Maustekurkku sokerisuolattu 81g16kcal0.6g2.4g0.1g1.5g
Soijakastike 7.3g4.4kcal0.4g0.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4g14kcal0.4g2.8g0g0.1g
Naudanlihafondi fond du chef (Knorr), annos 28g11g10kcal0.3g0.4g0.8g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1285kcal107g48.6g82g5.8g
Valittu annoskoko625g642kcal53.5g24.3g41g2.9g
Annoskoko puolitettuna313g321kcal26.8g12.2g20.5g1.5g
Arvot/100g100g103kcal8.6g3.9g6.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=306446