Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 212g | 351kcal | 40.2g | 0g | 21.2g | 0g | |
| Vesi | 212g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 106g | 35kcal | 3.5g | 5.2g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 70g | 245kcal | 7.7g | 49.8g | 0.7g | 2.4g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 26g | 93kcal | 3.1g | 14g | 2.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1449kcal | 109g | 138g | 49.6g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 725kcal | 54.5g | 69g | 24.8g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 362kcal | 27.3g | 34.5g | 12.4g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu