Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		163g	661kcal	0g	162.6g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		129g	680kcal	5g	76.4g	38.8g	7.4g
Voi		101g	730kcal	1.2g	0.4g	81.9g	0g
Ögon kaakao		20g	65kcal	4.5g	2.2g	4.1g	0g
Hasselpähkinä		18g	113kcal	2.5g	0.6g	10.7g	3.1g
Sokeri		32g	128kcal	0g	31.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		163g	206kcal	18g	0.5g	14.7g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	5164kcal	62.4g	548.4g	300.4g	21g
	Valittu annoskoko	625g	2582kcal	31.2g	274.2g	150.2g	10.5g
	Annoskoko puolitettuna	313g	1291kcal	15.6g	137.1g	75.1g	5.3g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	43.9g	24g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu