Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		309g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		3.1g	7.7kcal	0.4g	0g	0.7g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		3.1g	6.2kcal	0.2g	0.8g	0.3g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		108g	65kcal	1.6g	14g	0.1g	1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		124g	205kcal	23.5g	0g	12.3g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		14g	49kcal	1.8g	9.5g	0.3g	0.4g
Tomaattipyree, Pirkka		3.1g	2.5kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		62g	16kcal	0.6g	3g	0.2g	1.4g
	Annoskoko tuplana	1250g	701kcal	56.4g	55.8g	27.8g	5.6g
	Valittu annoskoko	625g	351kcal	28.2g	27.9g	13.9g	2.8g
	Annoskoko puolitettuna	313g	175kcal	14.1g	14g	7g	1.4g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu