Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 178g | 142kcal | 23.1g | 3.6g | 3.6g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 178g | 224kcal | 19.6g | 0.5g | 16g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 111g | 62kcal | 9.5g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
Sokeri | 38g | 154kcal | 0g | 37.8g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 89g | 142kcal | 2.4g | 2.4g | 13.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 61kcal | 1.8g | 12.5g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1678kcal | 112.8g | 151.2g | 66.6g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 839kcal | 56.4g | 75.6g | 33.3g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 420kcal | 28.2g | 37.8g | 16.7g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 134kcal | 9g | 12.1g | 5.3g | 0.1g |