Kasvissosekeitto kahdelle

Kuumenna vesi kiehuvaksi.

Lisää liemikuutio, rasva ja vihannekset.

Keitä n. 10 min tai kunnes kypsiä.

Soseuta keitto sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa

Lurtsi90
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi409g0kcal0g0g0g0g
Kanaliemivalmiste (Pirkka), annos 11g5.1g14kcal1g0.3g1g0g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 7.1g38kcal0.1g0.1g4.3g0g
Keittojuurekset, Pirkka204g51kcal2g9.2g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g208kcal6.2g19.2g11.8g0g
Valittu annoskoko625g104kcal3.1g9.6g5.9g0g
Annoskoko puolitettuna313g52kcal1.6g4.8g3g0g
Arvot/100g100g17kcal0.5g1.5g0.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=315688