Linexpo-Suppilovahverokeitto
Aineet (Linexpo-keittoaines + vesi+ liemikuutio) kattilaan kuumennus hitaasti sekoittaen
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
kerma kattilaan ja uudelleen kuumennus
mausteita maun mukaan
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 302 grammaa
Faikku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 290g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 104g | 62kcal | 1.2g | 2.9g | 5.2g | 0g | |
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 207g | 62kcal | 2.1g | 8.3g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 4.1g | 11kcal | 0.5g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 282kcal | 8.2g | 25.4g | 13.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 141kcal | 4.1g | 12.7g | 6.6g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 71kcal | 2.1g | 6.4g | 3.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.7g | 2g | 1.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu