Naudanpaistijauhelihapihvit
Sekoita jauheliha ja kananmuna sekä suolaa ja mausteita oman maun mukaan sekaisin.
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
Muotoile neljäksi pihviksi ja paista voissa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Ippis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 526g | 874kcal | 100g | 0g | 52.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 72g | 103kcal | 9g | 0.2g | 7.4g | 0g | |
| Voi | 26g | 191kcal | 0.3g | 0.1g | 21.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2336kcal | 218.6g | 0.6g | 162.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1168kcal | 109.3g | 0.3g | 81.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 584kcal | 54.7g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 187kcal | 17.5g | 0g | 13g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu