Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 474g | 220kcal | 2.4g | 39.8g | 0.9g | 9g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 133g | 56kcal | 13g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 19g | 76kcal | 0g | 18.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 705kcal | 30.8g | 118.4g | 2g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 352kcal | 15.4g | 59.2g | 1g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 176kcal | 7.7g | 29.6g | 0.5g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu