Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 171g | 580kcal | 3.4g | 5.1g | 59.7g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 284g | 148kcal | 9.1g | 8.8g | 8.5g | 0g | |
| Vadelma | 171g | 70kcal | 1.7g | 7g | 1.4g | 6.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1594kcal | 28.4g | 41.8g | 139.2g | 12.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 797kcal | 14.2g | 20.9g | 69.6g | 6.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 399kcal | 7.1g | 10.5g | 34.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.3g | 11.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu