Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 481g | 43kcal | 0g | 10.6g | 0g | 7.2g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 144g | 58kcal | 1.4g | 9.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 202kcal | 2.8g | 40g | 0g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 101kcal | 1.4g | 20g | 0g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 51kcal | 0.7g | 10g | 0g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu