Suklaavanukas
Maito 8 dl
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
maitsena n. 2 rkl
Sokeri n.3/4 dl
kaakao 3 rkl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 521g | 240kcal | 16.7g | 25g | 7.8g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 29g | 97kcal | 6.9g | 13.2g | 6.2g | 3.2g | |
| Maizena maissitärkkelys | 20g | 68kcal | 0.2g | 17g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 55g | 225kcal | 0g | 55.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1259kcal | 47.6g | 221g | 28g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 629kcal | 23.8g | 110.5g | 14g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 315kcal | 11.9g | 55.3g | 7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 3.8g | 17.7g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu