Lihapullat
Sekoita ainekset keskenään ja pyörittele pullia.
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
Paista 200 astetta 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Henkki65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 369g | 818kcal | 64.6g | 0g | 62.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 69g | 99kcal | 8.7g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 48g | 154kcal | 4.3g | 25g | 2.9g | 4.3g | |
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 92g | 111kcal | 2.8g | 3.8g | 9.2g | 0g | |
| Vesi | 46g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2362kcal | 160.8g | 58g | 164g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1181kcal | 80.4g | 29g | 82g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 591kcal | 40.2g | 14.5g | 41g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 12.9g | 4.6g | 13.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu