Kanasörsseli
Paista kanat, lisää pilkottu sipuli ja pakastekasvikset.
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
Lisää kanaliemikuutiot ja anna hautua hetki.
Lisää lopuksi vesi ja anna muhia vartti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa
Mirkku83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikaleet,marin.atrian 400g | 184g | 286kcal | 23.9g | 2.6g | 20.3g | 0g | |
| Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 115g | 47kcal | 1.6g | 9.3g | 0.3g | 0g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 10g | 28kcal | 2g | 0.5g | 2g | 0.1g | |
| Vesi | 276g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 766kcal | 57.8g | 31.8g | 45.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 383kcal | 28.9g | 15.9g | 22.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 312g | 192kcal | 14.5g | 8g | 11.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4.6g | 2.5g | 3.6g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu