Tomaattijauhelihakastike
Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa
Riketsu0
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, Pirkka, 500g | 368g | 129kcal | 5.9g | 25.4g | 0.4g | 5.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 257g | 427kcal | 48.9g | 0g | 25.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1112kcal | 109.6g | 50.8g | 52.2g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 556kcal | 54.8g | 25.4g | 26.1g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 278kcal | 27.4g | 12.7g | 13.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.8g | 4.1g | 4.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu