Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 31g | 98kcal | 0.3g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 205g | 344kcal | 41g | 0g | 20.5g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 103g | 71kcal | 4.1g | 11.3g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 31g | 8.3kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 256g | 313kcal | 5.6g | 69.7g | 0.8g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1668kcal | 102.8g | 213.6g | 44.4g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 834kcal | 51.4g | 106.8g | 22.2g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 417kcal | 25.7g | 53.4g | 11.1g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 8.2g | 17.1g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu