Tomaatti-tuorejuustokeitto
Kaikki ainekset kattilaan ja kiuhautus.
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
Nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 387 grammaa
Elviira10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattimurska, chilillä maustettu, Rainbow (370g) | 299g | 105kcal | 3g | 20.6g | 1.5g | 4.2g | |
| Philadelphia tuorejuusto 200g | 162g | 412kcal | 9.5g | 5.2g | 38.6g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 3.2g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 162g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1040kcal | 25.6g | 52.6g | 80.2g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 520kcal | 12.8g | 26.3g | 40.1g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 260kcal | 6.4g | 13.2g | 20.1g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2g | 4.2g | 6.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu