Hiiren mango rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi ja sotke ainekset keskenään :) halutessasi voit laittaa enemmän sokeria jos haluat rahkasta makeampaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa

Pintamosaara
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki321g180kcal27.3g16g0.6g0g
Mangosose, Piltti160g96kcal0.6g24.1g0.6g1.6g
Kuohukerma,valio,2dl128g436kcal2.6g3.9g44.9g0g
Sokeri 15g63kcal0g15.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1550kcal61g118.8g92.2g3.2g
Valittu annoskoko625g775kcal30.5g59.4g46.1g1.6g
Annoskoko puolitettuna313g387kcal15.3g29.7g23.1g0.8g
Arvot/100g100g124kcal4.9g9.5g7.4g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=352047