Kebabkiusaus

Kaikki vuokaan kerroksittain ja juusto raastettuna ja hitaasti paistaen 180-200 asteesa.

Maustaa voipi muös valkosipulilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Ullamaija10
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Euro shopper), annos 1000g356g256kcal7.8g56.9g0g0g
Kebablastut, Järvi-Suomen Portti 3x100g111g239kcal20g2.2g17.8g0.2g
Kuohukerma,valio,2dl134g454kcal2.7g4g46.7g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 2.2g1.6kcal0g0.3g0g0.1g
Turunmaa juusto (Valio)22g87kcal5.6g0g7.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g2075kcal72.2g126.8g143.2g0.6g
Valittu annoskoko625g1037kcal36.1g63.4g71.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna313g519kcal18.1g31.7g35.8g0.2g
Arvot/100g100g166kcal5.8g10.1g11.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=366206