Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 431g | 112kcal | 3.9g | 20.7g | 1.3g | 9.9g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 183g | 183kcal | 30.2g | 2.2g | 4.9g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 11g | 33kcal | 1g | 1.5g | 2.5g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 656kcal | 70.2g | 48.8g | 17.4g | 20.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 328kcal | 35.1g | 24.4g | 8.7g | 10.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 164kcal | 17.6g | 12.2g | 4.4g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu