Kiisseli kajovi
Osan vedestä voi korvata kevyt mehutiivisteellä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1760 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 533g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustaherukka | 71g | 42kcal | 0.8g | 5.5g | 0.3g | 4.1g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 21g | 71kcal | 0g | 17.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 226kcal | 1.6g | 45.8g | 0.6g | 8.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 113kcal | 0.8g | 22.9g | 0.3g | 4.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 57kcal | 0.4g | 11.5g | 0.2g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 18kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu