Naudanlihapasta
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 370g | 357kcal | 11.1g | 72.4g | 1.2g | 3.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
| Naudanliharouhe raaka (Korpela), annos 200g | 82g | 87kcal | 15.6g | 0.8g | 2.5g | 0g | |
| Ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 103g | 124kcal | 2.4g | 4.9g | 10.3g | 0g | |
| Paprika punainen | 49g | 15kcal | 0.5g | 2.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1174kcal | 59.8g | 162.6g | 28.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 587kcal | 29.9g | 81.3g | 14.2g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 294kcal | 15g | 40.7g | 7.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 4.8g | 13g | 2.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu