Vadelmamutakakku (ruokaPirkka)
Löytyy www. pirkka.
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
fi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1239 grammaa
Sakeinan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fazer tumma suklaa (100g) | 101g | 515kcal | 6.1g | 46.4g | 34.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 51g | 368kcal | 0.5g | 0.5g | 40.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 117g | 148kcal | 12.9g | 0.4g | 10.5g | 0g | |
| Sokeri | 101g | 410kcal | 0g | 100.8g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 126g | 433kcal | 12.9g | 88.3g | 1.5g | 4.4g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 126g | 52kcal | 1.3g | 5.2g | 1g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3865kcal | 67.6g | 486.6g | 175.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1932kcal | 33.8g | 243.3g | 87.7g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 966kcal | 16.9g | 121.7g | 43.9g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 309kcal | 5.4g | 38.9g | 14g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu