Ananas-persikkarahka
Vatkaa kerma, pilko hedelmät.
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
Yhdistä kaikki aineet ja makeuta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Persikka, säilötty, Rainbow | 212g | 117kcal | 1.1g | 27.6g | 0.2g | 0g | |
| Ananasviipaleet mehussa (Rainbow) 567g purkki | 113g | 73kcal | 0.5g | 18g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 226g | 135kcal | 22.5g | 9g | 0.7g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 68g | 230kcal | 1.4g | 2g | 23.7g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 3.6g | 14kcal | 0.1g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1168kcal | 51.2g | 127.4g | 49.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 584kcal | 25.6g | 63.7g | 24.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 292kcal | 12.8g | 31.9g | 12.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 4.1g | 10.2g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu