Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 64g | 173kcal | 4.8g | 31.4g | 3.2g | 3.2g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 458g | 687kcal | 92.9g | 0g | 36.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 69g | 86kcal | 7.6g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 34g | 100kcal | 3.4g | 15.1g | 0.2g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2091kcal | 217.4g | 93.4g | 92.4g | 10.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1046kcal | 108.7g | 46.7g | 46.2g | 5.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 523kcal | 54.4g | 23.4g | 23.1g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu