Pulled Pork mausteseos
Sekoita keskenään
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
2 rkl Muscovado sokeria
2 rkl Suolaa
2 rkl Paprikajauhetta
1 rkl Chilijauhetta
1 rkl Valkosipulijauhetta
1 rkl Mustapippuri jauhetta/rouhetta
1 rkl Cayennepippurijauhetta
1 rkl Sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Jeranen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kumina mauste (Mausteet), annos 2g | 61g | 228kcal | 10.8g | 26.9g | 13.6g | 6.4g | |
| Suola, annos 3g | 122g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tumma muscovado ruokosokeri (Dan sukker), annos 500g | 122g | 451kcal | 0g | 113.2g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 49g | 156kcal | 7.2g | 8.9g | 6.3g | 18.2g | |
| Chili, jauhettu (), annos 6g | 61g | 216kcal | 7.5g | 33.3g | 10.2g | 20.8g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 61g | 210kcal | 6.1g | 46.3g | 1.5g | 0g | |
| Mustapippuri | 28g | 80kcal | 3.1g | 10.9g | 0.9g | 7.5g | |
| Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 61g | 262kcal | 7.3g | 34.7g | 10.3g | 0g | |
| Sipulijauhe (Santa maria), annos 1g | 61g | 231kcal | 5.8g | 49.9g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 3667kcal | 95.6g | 648.2g | 86g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1833kcal | 47.8g | 324.1g | 43g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 917kcal | 23.9g | 162.1g | 21.5g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 7.6g | 51.8g | 6.9g | 8.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu